Meditação

Meditação e expansão da consciência para acolher a quinta dimensão

Meditação e expansão da consciência para acolher a Quinta Dimensão

Meditação e expansão da consciência para acolher a Quinta Dimensão. Apesar de ser mais facilmente praticada em aulas e locais próprios, com um instrutor, a meditação também pode ser feita em outros ambientes como em casa ou no trabalho, por exemplo.  Para aprender a meditar sozinho, é necessário praticar diariamente as técnicas por 5 a 20 minutos, 1 ou

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Meditação e Espiritualidade - Como emerge a espiritualidade a partir da meditação

Meditação e Espiritualidade – Como emerge a espiritualidade a partir da meditação?

Qual a diferença entre espiritualidade e religiosidade? Será possível comparar a prática da meditação entre o Oriente e o Ocidente? Como emerge a espiritualidade a partir da meditação? Importa, desde já, desfazer um equívoco muito frequente: a identificação de religiosidade com espiritualidade.  Enquanto as religiões fazem depender de um conjunto de regras dogmáticas a ligação do homem a Deus, ligação que não se estabelece

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Meditação: como fazer e os benefícios para o corpo e para a mente

Meditação e ascensão espiritual, os benefícios para o corpo e mente

Meditação: benefícios para o corpo e para a mente – A meditação é relaxamento. Não se trata de concentração, é sobre a concentração. Não se trata de focar os pensamentos sobre uma coisa, mas, em vez disso, tornar-se irrefletido.   Quais são os benefícios da meditação?   Uma mente calma. Boa concentração. Maior clareza. Comunicação

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